Nespavost a poruchy spánkového rytmu
Nespavost (insomnie) je jednou z nejrozšířenějších poruch spánku, která může významně ovlivnit kvalitu života. Projevuje se potížemi s usínáním, častým nočním probouzením nebo příliš brzkým ranním vstáváním. Nedostatek spánku vede k únavě, podrážděnosti, problémům se soustředěním a celkovému snížení výkonnosti. Dlouhodobá insomnie může zvyšovat riziko vzniku depresí, úzkostných poruch, hypertenze a dalších zdravotních komplikací.
Příčiny nespavosti jsou různorodé – může se jednat o stres, nevhodné spánkové návyky, nadměrný příjem kofeinu či alkoholu, ale i o souběžná onemocnění nebo vedlejší účinky některých léků. Naše klinika se zaměřuje na komplexní diagnostiku a léčbu insomnie, která zahrnuje úpravu spánkové hygieny, kognitivně-behaviorální terapii i farmakologickou podporu v případě potřeby. Naším cílem je pomoci pacientům dosáhnout zdravého a kvalitního spánku bez zbytečného užívání léků.
Součástí léčby je i speciální stacionární skupina zaměřená na léčbu insomnie, který nabízíme jako jediná instituce v republice.
Chrápání a spánková apnoe
Spánková apnoe, tedy porucha dýchání ve spánku, je jednou z nejčastějších spánkových onemocnění, se kterými se pacienti potýkají. Dochází při ní k opakovaným zástavám dechu v noci a v důsledku toho ke snížení okysličení krve. To může vést k bolestem hlavy, pocitu suchosti v ústech, únavě, nesoustředěnosti či depresi. Hlavními příznaky apnoe jsou chrápání, lapání po dechu nebo nadměrná denní spavost.
Toto onemocnění se nejčastěji vyskytuje u mužů a lidí s nadváhou až obezitou a u pacientů trpících kardiovaskulárními onemocněními nebo diabetem. Mezi komplikace neléčené apnoe patří právě rozvoj diabetu a obezity a také arteriální hypertenze. Zvyšuje se rovněž riziko vzniku cévní mozkové příhody, infarktu nebo arytmií. Prokázaný je i vliv na zhoršení kognitivních funkcí, jako jsou například koncentrace, paměť a pozornost.
Poruchy chování ve spánku
Poruchy chování ve spánku zahrnují širokou škálu stavů, při nichž dochází k neobvyklým pohybům, mluvení nebo jiným aktivitám během spánku. Mezi nejčastější poruchy patří náměsíčnost, noční děsy, syndrom neklidných nohou nebo REM porucha chování, při které pacienti ve spánku vykonávají pohyby odpovídající snovým scénářům. Tyto stavy mohou vést ke zraněním, narušení spánku partnera a celkovému snížení kvality spánku.
Příčinou těchto poruch může být genetická predispozice, stres, neurologická onemocnění nebo užívání některých léků. Naše klinika nabízí odbornou diagnostiku pomocí polysomnografie a dalších vyšetření, na jejichž základě navrhujeme individuální léčebný plán. Terapie zahrnuje změny životního stylu, behaviorální techniky a v některých případech i cílenou farmakoterapii. Cílem léčby je minimalizovat výskyt epizod a zajistit pacientovi klidný a nerušený spánek.
